Attention à l’Attention

Attention à l’Attention

Prêter attention à l’attention Nous ne prêtons généralement pas attention à l’attention sauf lorsqu’elle est prise en défaut. C’est en effet lorsque nous ne parvenons pas à la mobiliser ou lorsqu’elle reste coincée sur des pensées et émotions inconfortables, que nous...
L’hypnose clinique évolue

L’hypnose clinique évolue

Bref rappel historique de l’hypnose Longtemps perçue comme un phénomène mystérieux ou marginal, l’hypnose a connu une évolution remarquable, s’imposant progressivement comme un outil thérapeutique reconnu. Issue de recherches pluridisciplinaires, elle s’intègre...
Notre amie la peur

Notre amie la peur

En préambule Parfois appelée mère de toutes les émotions, la peur est la base fondamentale de la survie et de l’évolution. Depuis l’apparition de la vie sur terre, nous partageons le processus de la peur avec tous les organismes vivants. Il gouverne inlassablement la...
Du bon usage de la respiration

Du bon usage de la respiration

Depuis des millénaires la respiration a été intégrée à toutes sortes de pratiques culturelles et religieuses favorisant l’hygiène du corps et de l’esprit. La psychologie et les neurosciences permettent d’éclairer les mécanismes qui peuvent faire de cette fonction...