Notre amie la peur

Notre amie la peur

En préambule Parfois appelée mère de toutes les émotions, la peur est la base fondamentale de la survie et de l’évolution. Depuis l’apparition de la vie sur terre, nous partageons le processus de la peur avec tous les organismes vivants. Il gouverne inlassablement la...
Du bon usage de la respiration

Du bon usage de la respiration

Depuis des millénaires la respiration a été intégrée à toutes sortes de pratiques culturelles et religieuses favorisant l’hygiène du corps et de l’esprit. La psychologie et les neurosciences permettent d’éclairer les mécanismes qui peuvent faire de cette fonction...
Des émotions vieilles comme le monde

Des émotions vieilles comme le monde

En préambule Les émotions occupent une place de choix dans les cabinets des psychologues. Cause ou composante des troubles, elles sont presque toujours présentes dans le tableau clinique du patient et dans la relation thérapeutique. Il peut sembler étrange d’être en...